和迎宾猫一起吃橙子减肥!

发布时间:2019-01-30 编辑:迎宾猫加盟网 来源:迎宾猫加盟网 热度:641

健康吃橙子也能减肥


  日常生活中有很多水果,而橙子就是其中一种。一到夏天很多女性都开始准备减肥,而减肥的方法有很多,与其节食减肥,还不如来点更健康的方法,下面我们就给女性介绍健康吃橙子的减肥方法。


  橙子是日常常见的水果,同时它也含有非常丰富的维生素,下面瘦身男女小编就要介绍给大家几种关于橙子的减肥方法,告诉大家如何利用橙子来减肥,那么就来看看我们应该怎么做吧,帮助大家在这个夏天快速的瘦身。


  橙子的减肥原理:


  橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡,含有天然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内积聚毒素。


  N0.1橙子速效减肥单


  早餐西红柿一个、熟蛋一个、一杯鲜榨果汁。


  午餐蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、鲜橙一个。


  下午茶鲜榨果汁一杯。


  晚餐番茄一个、熟蛋一个、鲜橙一个。


  在采用此减肥法的时候最好不要吃其它食物,可喝清水。两餐之间可加一杯鲜榨果汁或一份蔬菜沙拉。另外,这个餐单只可用四天,然后停止两星期后再用。停止用的那段时间你可以绿色蔬菜和水果为主。


  适合人群:想快速瘦身的姐妹都适合。


  亲身体验:编辑部一靓女采用白醋加此法,两个月瘦了20斤,惊人的瘦身速度让我们都不相信,所以现在推荐给姐妹们。记住管住嘴巴,肥肉掉光光。


  NO.2橙子健康减肥汤


  原料:橙子l000克,生姜50克,檀香末25克,盐20克,甘草末50克。


  做法:橙子连皮切作片,生姜切片,然后一起煎水,30分钟后放入以上调料即可。


  此汤能宽中理气,消除肥胖。每次服用1碗,每天三次。在服用此汤时,要保持愉快的心情,多做运动,全身有出汗的感觉最佳。


  适合人群:中型肥胖的MM。


  亲身体验:我把这个配方曾经介绍给一个公司的美女,据说,有五个MM一起用。两个月的时间,有三个瘦了15斤,一个12斤,一个8斤。看来此方的减肥效果还比较不错哦!


  肥胖的原因与消化系统紊乱而积聚脂肪、废物与毒素有关。酸碱平衡可改善身体的消化、吸收、新陈代谢及排泄系统,但进食之前必定要知道食物是酸性、碱性或中性。橙子饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。


注意 : 本文所涉及项目投资金额、加盟店数量、招商地区和经营模式,请以最新咨询为准!我们建议您在 我要咨询或致电咨询,您即可与企业免费通话并及时获得项目最新动态!

热门加盟项目 更多

免责声明:本网站为开放性平台,以上所有展示信息均由网友自行提供,内容的真实性、准确性和合法性均由发布会员负责。迎宾猫加盟网对此不承担任何法律责任。
友情提醒:为规避投资风险,建议您在加盟前务必多咨询、多考察,降低投资风险。

商务合作
  • 服务热线:18981863035
  • 商家入驻:18981863035
  • 网站换量:18981863035
  • 合作、投诉直达:020-83228961 18981863035(微信同号)QQ:444154771
合作热线:18981863035
意见投诉:444154771@qq.com
迎宾猫加盟网(www.517jmw.com),是成都乘龙文化传媒有限公司倾力打造的餐饮招商加盟平台,
为企业提供优质的项目推广,为创业者提供优质/可靠的创业项目信息服务。